Gemeinsam draußen sein, zur Ruhe kommen, die Natur bewusst erleben

Das Darmstädter Bündnis gegen Depression lädt Menschen mit Depression sowie Angehörige zu begleiteten Spaziergängen in der Natur ein. Ziel ist es, die Haltung der Achtsamkeit kennenzulernen und sich über die Sinne mit der Natur zu verbinden. Durch bewusstes Wahrnehmen der Umgebung können Grübeln, Ängste und Freudlosigkeit in den Hintergrund treten. Stattdessen entsteht Raum für Dankbarkeit, Lebensfreude und ein Gefühl von Verbundenheit mit der Natur und sich selbst.

Termine 2025

Die Spaziergänge finden jeweils an einem Samstag von 11:00 bis 14:00 Uhr statt:

• 12. April 2025 – Treffpunkt: Park Rosenhöhe, Eingang Löwentor (Kreuzung Wolfskehlstraße/Seitersweg)
• 07. Juni 2025 – Treffpunkt Endstation der Linie 2 auf der Lichtwiese
• 09. August 2025 – Treffpunkt Parkplatz Vivarium
• 11. Oktober 2025 – Bushaltestelle am Oberwaldhaus
• 24. Dezember 2025 – Weihnachtsspaziergang (Start und Ablauf werden noch bekannt gegeben)

Hinweis: Terminänderungen werden auf dieser Website rechtzeitig bekannt gegeben.

Teilnahme & Hinweise

• Keine Anmeldung erforderlich
• Bitte dem Wetter entsprechende Kleidung tragen
• Eine kleine Stärkung für die Pause wird empfohlen

Leitung

Ulrike Sänger, Manfred Raddatz und Agnes Dörr-Roet